我有自己的公司，运营与管理中的问题经常使我十分的烦躁。山东热气球租赁在禅堂打坐一开始，我按照师父说的数呼吸法，大约15分钟左右的时间我数到了300多，这期间各种杂念纷飞，一会儿就不知道数到哪里了，后来渐渐稳住后我数到1681，这个时候我的感觉变得非常好，禅堂很静，我听到有蛐蛐在叫和偶尔师父拿着香板轻轻走过的声响，一切是那么的美好。

02  找回丢失的自己

我对画画这件事执着了很多年，当初因为父母对我前途的担忧，列举了身边从事画画不成功人的事例，我放弃了自己的坚持。今天师父的开示让我有醍醐灌顶般的感受。我想接下来我会在工作之余把我喜欢的，一直想要做的这件事重新拿起来，然后去享受这样的状态。

03  银杏果自在心

以前来寺院就是见佛拜佛根本不了解原来这里学问这么多。吃饭有吃饭的规矩，禅堂有禅堂的规矩。大家在一起学习的过程中把自己的感受分享出去，然后更多人再加入进来了解学习，感受静心的感觉，感受隔离手机后近距离接触千年银杏树、捡银杏果……平日里工作生活中的苦恼与浮躁在这里烟消云散了。

古观音禅寺万人禅修营（图片来源：凤凰网佛教）

04  专注于当下的快乐

本来抱着五味陈杂的心来到寺里，后来做工事时和大家一起帮忙处理板栗，山东热气球租赁从起初的心不在焉到最后跟着其他人一心一意做事情，我感受到了做事要从当下做起，专注于当下，快乐也就在当下。